减脂盒子蛋糕
简单
4人份
四月不减肥，五月六月七月八月徒伤悲。 热爱美食的我怎么能让嘴巴受苦。 想吃盒子蛋糕想吃到不能自己可是减肥期间要控制住自己呀。 看了看刚出炉的酸奶蛋糕，突发奇想做了这个盒子蛋糕，吃完开心的像200斤的胖子。 快点夸我越吃越瘦。
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食材清单
其他
- 10粒蓝莓
- 2/1个油桃
- 2/1个火龙果
- 200克低筋面粉
- 2块奥利奥饼干
- 4个鸡蛋
- 一个柠檬
- 下面是做盒子蛋糕的材料
- 两碗酸奶
调味料
- 20克细砂糖
营养成分
热量
405.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
57.0 克
纤维
1.0 克
糖
8.0 克
钠
581.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
先来做低脂酸奶蛋糕
2
蛋清加糖挤柠檬汁打发至倒扣不倒的状态
3
蛋黄与一碗酸奶拌匀
4
筛入面粉
5
放入烤箱
6
蛋糕放凉
7
火龙果切薄片，油桃切粒，蓝莓多半切开
8
拿出提前准备好的盒子
9
然后把蛋糕扣出可以放进盒子的形状大小
10
一层蛋糕一层水果一层酸奶直至摆满
11
筛上砸碎的奥利奥饼干
12
大功告成
