小美-橄榄菜豇豆
简单
4人份
家里有一把存了3天略微老些的豇豆，炒着吃依然好吃。一定要准备出充足的米饭，这是一道下饭菜。
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食材清单
其他
- 10克生抽
- 15克油
- 20克橄榄菜
- 300克豇豆
- 3克料酒
- 50克小肉丁
- 5个干红辣椒
蔬菜
- 5克葱花
调味料
- 1克盐
营养成分
热量
166.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
57.0 克
纤维
7.0 克
糖
14.0 克
钠
784.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1.主锅放油和干红辣椒段3分钟温度V速度反转小勺爆香。
2
2.放入肉丁、葱花、料酒3分钟温度V速度反转小勺爆香。
3
3.放入豇豆粒5分钟温度V速度反转小勺煸炒。
4
4.放入橄榄菜、盐、生抽2分钟温度V速度反转小勺，音乐响起出锅。
