舒芙蕾
简单
4人份
一次在公交巴士的移动电视上看到了甜品舒芙蕾，一直想自己试下这被誉为法式甜品中极品的甜点，在看了N多人N多方子和视频后实践了这个简易朴素款。效果不错，味道超赞。
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食材清单
其他
- 20克高粉
- 3只鸡蛋
- 4只*烤碗
- 适量黄油
肉类
- 180ml牛奶
调味料
- 少许盐
- 适量白砂糖
营养成分
热量
323.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
40.0 克
纤维
10.0 克
糖
3.0 克
钠
104.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
