夏·斑斓水果蝶豆花凉粉
简单
4人份
下雨、不下雨、下雨、不下雨……………… 热得窒息 没有假期 挑想吃的爱吃的水果来混一碗让心情愉快的凉粉
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食材清单
其他
- 35克白凉粉
- 几滴柠檬汁
- 爱吃的水果
蔬菜
- 适量蝶豆花
调味料
- 适量冰糖
营养成分
热量
318.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
59.0 克
纤维
9.0 克
糖
14.0 克
钠
464.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
蝶豆花调的蓝色凉粉。
2
滴了柠檬汁变成紫色的蝶豆花凉粉。
3
爱吃的提子。
4
挑选香气浓、颜色鲜艳、对比强烈的水果比较好吃好看！
5
混一大碗。
6
一盘。
7
冷藏。想吃就取出来挖几口。
8
苦夏难熬啊……………