夏·斑斓水果蝶豆花凉粉

简单 4人份

下雨、不下雨、下雨、不下雨……………… 热得窒息 没有假期 挑想吃的爱吃的水果来混一碗让心情愉快的凉粉

夏·斑斓水果蝶豆花凉粉
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食材清单

其他
  • 35克白凉粉
  • 几滴柠檬汁
  • 爱吃的水果
蔬菜
  • 适量蝶豆花
调味料
  • 适量冰糖

营养成分

热量

318.0 卡

蛋白质

6.0 克

脂肪

9.0 克

碳水化合物

59.0 克

纤维

9.0 克

14.0 克

464.0 毫克

维生素

E,C

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

蝶豆花调的蓝色凉粉。

步骤 1
2

滴了柠檬汁变成紫色的蝶豆花凉粉。

步骤 2
3

爱吃的提子。

步骤 3
4

挑选香气浓、颜色鲜艳、对比强烈的水果比较好吃好看!

步骤 4
5

混一大碗。

步骤 5
6

一盘。

步骤 6
7

冷藏。想吃就取出来挖几口。

步骤 7
8

苦夏难熬啊……………

步骤 8

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