栗香豆浆（豆浆机版）
简单
4人份
很好喝的一款豆浆，有栗子的香甜可口，还有大米的润滑，口感丰富，营养更全面！比较适宜来不及吃早餐的上班族。早上，喝一杯，胃暖暖的很舒服。健康要从心呵护，营养豆浆为您开启一天的健康！
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食材清单
其他
- 8-9粒（可以根据自己的口味添加栗仁）板栗
- 800ml水
- 量杯1/4大米
- 量杯1杯黄豆
调味料
- 适量糖
营养成分
热量
475.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
53.0 克
纤维
8.0 克
糖
7.0 克
钠
957.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
泡发的黄豆大米洗净备用！
2
栗子仁洗好切小块！
3
混合后放入豆浆机中加水至刻度选择五谷键。
4
滤出豆渣，营养又好喝的栗香豆浆就做好了！
