清炒基围虾

简单 4人份

我家小朋友从小就特别喜欢吃虾,现在不到两岁,每次都能吃一盘,因此虾就成了我家的家常菜,每周最少要吃一次。今年的虾很贵基本都要五六十块钱一斤,每次称个三四十块钱的虾,小朋友一会就吃光光了。这道菜的做法说油焖大虾我觉得算不上,因为我没有用油炸,只能说是家常菜做法。虾很鲜,不需要太多复杂的程序,就是清炒出来也是非常好吃的。

清炒基围虾
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食材清单

其他
  • 1勺料酒
  • 400克基围虾
  • 适量油
蔬菜类
  • 1根葱
  • 3片姜
调味料
  • 少许白糖
  • 适量盐

营养成分

热量

416.0 卡

蛋白质

7.0 克

脂肪

15.0 克

碳水化合物

20.0 克

纤维

8.0 克

18.0 克

169.0 毫克

维生素

D,E

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

菜市场买来的活蹦乱跳的基围虾,到家赶紧放进水里,能救活几只算几只😄,买的时候也可以称过后带子里让老板加点水,一起拎回来,虾死的就少了。

2

葱姜切好备用

3

给虾洗几遍澡,控水

4

锅里油热下葱姜爆香,多炸一会,把葱油姜汁炒出来。

5

基围虾导入锅中,立马盖上锅盖,因为虾会跳的到处是。锅盖盖个十来秒再来翻炒。

6

加料酒去腥,加盐鸡精少量白糖提鲜。

7

加入与虾平齐的水,大火烧开收汁,这时候可以撒点香菜,我忘记买了,这次就不放了

8

汤汁收干出锅装盘了。

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