紫薯红枣银耳羹

简单 4人份
紫薯红枣银耳羹
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食材清单

其他
  • 10粒左右枸杞
  • 1朵银耳
  • 2颗红枣
  • 半只紫薯
调味料
  • 适量冰糖

营养成分

热量

492.0 卡

蛋白质

11.0 克

脂肪

37.0 克

碳水化合物

86.0 克

纤维

4.0 克

糖

8.0 克

钠

174.0 毫克

维生素

B,E

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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