鲜榨果汁-梨橙百香果
简单
4人份
运动之后总想来点甜的。
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食材清单
其他
- 1个梨
- 1个百香果
- 2个橙子
营养成分
热量
481.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
63.0 克
纤维
2.0 克
糖
8.0 克
钠
276.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
很简单，这三样材料洗干净切好丢进惠仁榨汁机即可。
2
注意：
3
1. 梨子橙子拳头大小即可。当橙子足够甜时，梨子份量减半。
4
2. 百香果在中间加入，加入太晚可能会因为汁水不多而榨不出来。
5
3. 冷藏半小时味道更佳哟！
