黑米红豆粥

简单 4人份

黑米，红豆，糯米，红枣

黑米红豆粥
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食材清单

其他
  • 一把糯米
  • 一把红豆
  • 随意红枣
谷物
  • 两把黑米

营养成分

热量

377.0 卡

蛋白质

19.0 克

脂肪

10.0 克

碳水化合物

90.0 克

纤维

10.0 克

糖

7.0 克

钠

487.0 毫克

维生素

A,D

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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