豌豆胡萝卜香菇饭
简单
4人份
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食材清单
其他
- 10朵香菇
- 200克豌豆
- 三人量大米
- 半根胡萝卜
- 少许鸡精
肉类
- 150克猪肉
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
532.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
29.0 克
纤维
8.0 克
糖
19.0 克
钠
387.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
大米淘净，放至平常煮饭水位即可备用
2
先把肉切小条下锅出油…（肉最好选用五花肉）无需放油
3
萝卜切和豌豆一样大小，香菇泡发切碎装盘备用
4
下锅炒加盐和鸡精调味即可（盐可比平常炒菜量多点）可以加点水闷到水开即可，不用炒到豌豆胡萝卜全熟
5
把炒好的胡萝卜香菇豌豆放进去按煮饭健即可（和平常煮饭一样流程）
6
待饭熟了跳健，搅拌就可以出锅了
7
这就是成品啦，味道真的很👍🏻哦😊
