玉米面小馒头,内附我做过的全部玉米面食物!

简单 4人份

有伙伴叫我“方主”😀! 各位伙伴,昨晚我又做了玉米面馒头!“方主”家的冰箱里又有余粮了!🤣 玉米面馒头我做过好几次了,每次做的比例都不一样,我一直在寻找我最喜欢的口感,今天做的这个也不错!你要试试吗? 下面是我做过的玉米面饼子、发糕、馒头! 1-无糖版玉米面馒头https://www.xiachufang.com/recipe/104050087/?group=share_title_a 2-奶香玉米面馒头https://www.xiachufang.com/recipe/104050904/?group=share_title_a 3-碱味枣碎玉米面馒头https://www.xiachufang.com/recipe/104068993/?group=share_title_a 4-玉米面发糕https://www.xiachufang.com/recipe/104129668/?group=share_title_a 5-农家玉米面饼子https://www.xiachufang.com/recipe/104075679/?group=share_title_a 6-火腿玉米面饼子https://www.xiachufang.com/recipe/104042163/?group=share_title_a 7-玉米面木耳鸡蛋粉丝包子https://www.xiachufang.com/recipe/104147003/?group=share_title_a 8-玉米面窝窝头https://www.xiachufang.com/recipe/104206256/?group=share_title_a 9-农家粗玉米面馒头https://www.xiachufang.com/recipe/104228565/?group=share_title_a

玉米面小馒头,内附我做过的全部玉米面食物!
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 165克玉米面
  • 250克纯牛奶
  • 360克中筋面粉
  • 40克水
  • 5克酵母
调味料
  • 20克白糖
  • 2克盐

营养成分

热量

504.0 卡

蛋白质

9.0 克

脂肪

20.0 克

碳水化合物

15.0 克

纤维

6.0 克

15.0 克

378.0 毫克

维生素

B,A

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

上述材料混合揉成一个光滑的面团!密封好,放在温暖的地方发酵!

2

老办法,坐温水发酵,约1个小时,面团发酵好了!如图所示!(天气暖和就直接室温发酵)

3

面团移到垫子上充分揉面排气,搓成椭圆形切两份或四份;(面团太大不好操作)

4

总面团重847g,今天准备做两种形状:刀切馒头和圆圆的馒头!

5

刀切馒头:取出一团大剂子揉搓成长条;

6

把两头切掉,剩余的切成大小均匀的馒头坯!刀切馒头大小共计12个,(如果技艺高超,一次性分匀的话,每个小馒头剂子应该是34g,遗憾!我的水平有限,切的大的大小的小🤣)!揪下的面头放回面盆,揉进余下的面团中;

7

切好的馒头坯放在垫了硅胶垫的笼屉里面,进行二次发酵! …… 现在我们这的天气是18度左右,依然密封坐温水发酵,(我是放在蒸格上,锅里倒开水,用烤盘隔水,再盖上锅盖)约30分钟左右。

8

剩余的面团还有440g,再次揉成团,搓成条,再分成大小均匀的剂子后,逐个滚圆团成圆形的馒头坯;50g一个的做了8个,40g一个的1个。把馒头坯放在笼屉里面静置,待二次发酵!(我是直接放在蒸锅的上层笼屉里面,锅底倒热水,盖上锅盖,静置!)

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😀 二次发酵完成后,馒头坯鼓起,明显变胖!二次发酵好的状态:如图所示,馒头坯明显变胖!

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😀二次发酵完成后,馒头坯鼓起,明显变胖!二次发酵好的状态:如图所示,馒头坯明显变胖!

11

蒸锅里放足量的水,大火烧开之后,把蒸格放入,(馒头坯放入蒸锅)继续大火蒸15-20分钟左右,关火焖2分钟,再揭盖!

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焖2分钟后,揭盖有奖!😂奖励金黄可爱的小馒头!

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焖2分钟后,揭盖有奖!😂奖励金黄滚圆的圆馒头!

14

在白光下,色泽淡黄!

15

掰开看看……

16

给“圆圆们”拍张登记照!😇

17

给“小方们”也拍张登记照!😇

18

尚有余温一点点的时候,密封装袋,放进冰箱冷冻保存!

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