山楂苹果水（开胃消食）
简单
4人份
新鲜山楂前阵子就下来了，好吃不贵，给儿子煮了山楂苹果水，很是喜欢啊！他不喜欢喝水，胃口也上不去，喝这个正好，帮助消化，健脾开胃，消食，比外面买的饮料或者山楂糕什么的强多了，重要的是无添加啊！ 现在外面吃的东西什么都是添加剂，咱们尽量吃天然一些的吧，能避免那是最好不过的了！
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食材清单
其他
- 山楂
- 苹果
调味料
- 冰糖
营养成分
热量
738.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
40.0 克
纤维
2.0 克
糖
12.0 克
钠
332.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
山楂用淡盐水泡洗干净；去蒂，切小块；
2
苹果也用细盐抹匀洗干净，去蒂去核；切小片，和山楂块一起入奶锅；
3
加入适量的清水；大火煮开，转小火煮约8分钟；
4
加入适量冰糖调味，煮至糖化后不掀盖，放至常温再喝即可。
