秋梨膏「成人版~经校对过的方子哦(ᵒ̤̑₀̑ᵒ̤̑)」

简单 4人份

必读:一定通读此方后,再进行制作,最下方小贴士我会经常更新一些制作过的厨友遇见的问题,给大家共勉! 秋梨膏梨香芬芳、甜润可口,临床上常用于治疗热燥伤津所致的肺热烦渴、便干燥闷、劳伤肺阴、咳吐白痰、久咳咯血等呼吸道病症。   秋梨膏固然是润肺止咳的佳品,但专家提醒,秋梨膏口感再好,也不能当成饮料随便喝,而应当辨证来服用。中医认为秋梨膏性凉,故脾胃虚寒、手脚发凉、大便溏泻的人最好少吃或不吃,以免虚寒症状加重,更容易腹泻,即便是易上火、大便干、咳嗽的患者也不要喝,应适可而止。还应注意一点,因秋梨膏含糖量较高,因而糖尿病人也不适宜食用。   此外,有人认为服用秋梨膏越浓越好,更有甚者以为直接饮用最好,事实上秋梨膏糖分很高,渗透压很高,直接饮用往往会刺激口腔及咽喉黏膜,所以直接饮用并非最佳办法,饮用时最好取一两勺,用温开水化开后再服用。 备注:一定通读此方后,再进行制作,最下方小贴士我会经常更新一些制作过的厨友遇见的问题,给大家共勉!

秋梨膏「成人版~经校对过的方子哦(ᵒ̤̑₀̑ᵒ̤̑)」
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 10g川贝粉
  • 10g茯苓
  • 10g麦冬
  • 15g百合
  • 4斤雪花梨
  • 4枚红枣
  • 50g蜂蜜
  • 一个罗汉果
蔬菜
  • 20g老姜
调味料
  • 50g冰糖

营养成分

热量

583.0 卡

蛋白质

14.0 克

脂肪

35.0 克

碳水化合物

95.0 克

纤维

8.0 克

7.0 克

351.0 毫克

维生素

E,B

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

所有食材清洗干净,梨子削皮切块,红枣去核,姜切丝!

2

除蜂蜜以外所有食材放进锅里,添加500ml水,也就刚刚和食材齐平,犹豫梨子水分大,所以不用添加太多水!

3

最好用煤气大火烧开,转成中小火炖煮40分钟,梨子最好切小一点,不要试图打成泥在煮,梨子中的纤维就会被破坏哦!「基本炖成梨子用筷子一夹就碎了,那样就可以啦」

4

用最细的筛网把汁过滤出来,剩下的食材在放进锅里重新炖煮一次!

5

第二次我换了个简单电煲汤锅,通上电,调成自动就好了,这次添加300ml水就可以,再顿40分钟

6

用筛网过完后,最好用纱布抱起来再挤一下水分,以免浪费!

7

图片有亮点哦「像个大屁股😅」,两次滤出来的汁水混合再倒回锅里,小火收汁,不停搅拌!

8

犹豫此款秋梨膏没有添加很多冰糖和蜂蜜,所以它不会熬制成市面卖的那种粘稠的膏状,收汁到原来的三分之一即可!「不要过分收汁,以免糊锅,糊锅的汤汁,药效方面就会有影响哦」

9

装瓶之前,梨膏晾温时候添加蜂蜜,犹豫蜂蜜预热会失去营养,所以最后添加,我这用了小半天功夫,终于完成了,两小瓶,大概有400g吧!

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