板栗南瓜猪蹄汤
简单
4人份
整理冰箱发现有块猪蹄，用新思特空气锅炖了一锅汤，不用看着，小火把猪蹄炖烂再加人板栗南瓜炖一会就可以开吃了😋😋😋
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食材清单
其他
- 一个猪蹄
- 适量姜葱
- 适量料酒
- 适量板栗南瓜
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
699.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
37.0 克
纤维
10.0 克
糖
2.0 克
钠
290.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
猪蹄洗净焯水后再洗净放入空气锅中加入适量水煮开放入料酒、姜葱盖上锅盖炖煮
2
用筷子戳猪蹄的皮，能轻轻戳进去就可以加入板栗南瓜了，炖10分钟左右即可出锅，加盐调味即可食用
