清炒菜心

简单 4人份
清炒菜心
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食材清单

其他
  • 1勺生抽
  • 3瓣蒜
  • 6颗菜心
  • 两大勺油
蔬菜类
  • 少许葱
调味料
  • 少许盐

营养成分

热量

469.0 卡

蛋白质

18.0 克

脂肪

25.0 克

碳水化合物

99.0 克

纤维

7.0 克

糖

16.0 克

钠

257.0 毫克

维生素

A,B

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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