薄荷焖鸡
简单
4人份
薄荷焖鸡去伤去寒，对喉咙也好，总之好处多多自己百度吧
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食材清单
其他
- 2小个蒜头
- 适量料酒
- 适量生抽
- 适量薄荷
- 鸡半边
蔬菜类
- 片姜片
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
337.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
38.0 克
纤维
8.0 克
糖
10.0 克
钠
123.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
新鲜摘下的薄荷
2
打成泥
3
鸡肉
4
下油爆香姜蒜，下鸡🐔大火翻两下，下盐，料酒翻两翻，把打好的薄荷泥倒进去，盖上盖小火焖到熟，最后倒一点酱油大火翻两翻起锅！
