破壁机菜谱【香甜顺滑奶香玉米汁】完爆饭店的玉米汁
简单
4人份
【不闲置的破壁机之奶香玉米汁】在饭店最常点的果汁就是一扎玉米汁，暖心又暖胃。破壁机直接有玉米汁的功能，20分钟就可以做出来一大杯香气扑鼻的玉米汁，既简单又省时。赶紧拿出被我们闲置的破壁机，做起来吧🙋♀️这个配方加入了牛奶和米，更加香甜浓郁🥰✨众所周知🌽玉米汁很养生，含有丰富的纤维素和维生素，对身体好处多多，常喝皮肤细腻。在家里做，食材更放心，学会它，让我们一起做美丽的小仙女👸🏻
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 100克牛奶
- 10克小米
- 2根玉米
- 30克大米
- 4-5颗冰糖
- 添加至1400ml水
营养成分
热量
339.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
67.0 克
纤维
6.0 克
糖
2.0 克
钠
652.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备好食材，冰糖可以根据自己对甜度的喜好来添加
2
玉米洗干净后剥玉米，大米和小米洗干净
3
把所有食材倒入破壁机中，选择【玉米汁】功能，选择启动
4
20分钟后，一杯奶香十足的顺滑玉米汁就做好啦，倒入凉水杯中，真的超级顺滑，整个屋子都是奶香玉米的味道（放着做饭做家务必备的甄嬛传🥳）
5
喝上一杯太舒服了，很暖胃。玉米汁中含有大量纤维素，可以促进肠道蠕动，常喝玉米汁，皮肤细腻光滑【常喝玉米汁，一起做美丽小仙女👸🏻】
