香浓核桃露（无糖），比六个核桃露好喝！
简单
4人份
儿子快三岁了，想给他吃坚果，但又担心会呛到，于是制作了这道香浓核桃露给他！
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食材清单
其他
- 1/4杯大米
- 10个核桃仁
- 20粒葡萄干
- 800ml可酌情增减水
- 8个红枣
营养成分
热量
123.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
45.0 克
纤维
7.0 克
糖
15.0 克
钠
360.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
红枣去核，用剪刀剪下果肉！
2
将所有材料放水里浸泡至少2小时（如果是做早餐喝可以提前一天晚上泡好放冰箱）
3
大米是决定核桃露温润顺口不涩的重要秘诀
4
所有食材放进豆浆机，把水加到最高水位线（我家豆浆机是供3人左右的容量）
5
按豆浆的功能，然后静候香浓核桃露完成！如果不够细可以完成后再运行果汁功能（仅搅打不加热的功能），这样口感可以更细腻哦！
6
完成
7
当早餐真是太棒了，营养均衡，可以在早餐享受到丰富的膳食品种！
