#不讲究#茄汁贡丸意面
简单
4人份
两人份用量 牛排配餐 懒得买肉 懒得化肉 懒得腌肉 懒得买西餐香料 懒得买橄榄油 懒得打标点符号 我好懒
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食材清单
其他
- 1个西红柿
- 一小把（看你心情啦）贡丸（火锅丸子）
- 两人份细直意面
- 两勺番茄酱
- 少许淀粉
- 适量勺白胡椒粉
- 适量食用油（味道不重的）
蔬菜类
- 半个洋葱
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
304.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
15.0 克
纤维
4.0 克
糖
18.0 克
钠
453.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
开水加少许盐，下意面煮15min左右
2
煮面的同时番茄洋葱切丁，贡丸切片剁成馅（口感根据剁馅粗细掌握哈）
3
热锅冷油下洋葱至变色糖化，下贡丸翻炒至有香气，加入番茄丁翻炒变软，加番茄酱翻炒，然后加入少许水炖煮至无明显番茄颗粒。
4
加盐加胡椒等香料，加水淀粉收汁至少量粘稠汤汁，酱汁制作完成
5
意面捞出直接放进锅里翻炒，完成。
