小浣熊电煮锅版红豆薏米粥
简单
4人份
因为嫌弃食堂的油腻，所以自己网购了电煮锅！第二天一大早就尝试煮一下红豆薏米粥嘻嘻嘻，效果很好啦～～～电煮锅就是宿舍用的小锅哈哈，功率比较小，除了烧水的时候要慢几分钟，后面就没差啦，火力还是不错的～
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食材清单
其他
- 50克红豆
- 50克薏米
- 适量水
营养成分
热量
179.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
22.0 克
纤维
3.0 克
糖
20.0 克
钠
382.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
锅长这个样子～
2
红豆、薏米提前浸泡好，我是前一天晚上就泡着了的，大概泡了十二个小时的样子
3
换掉浸泡的水，把豆子洗干净，放入电煮锅内，加冷水，大火烧开
4
水开之后转小火，慢慢熬，不然会溢出来
5
直到有大片白色浮沫出现，红豆薏米就都熟啦～我煮了大概一个小时吧，喜欢更粘稠一点的小伙伴可以多煮一会儿
6
喜欢甜粥的可以在煮熟之后加一些冰糖，我喝它减肥所以就没加哈哈，不加糖也很好喝～
