菠萝炒饭

简单 4人份

没啥故事,随便做做。

菠萝炒饭
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食材清单

其他
  • 1个菠萝
  • 1根玉米
  • 1根胡萝卜
  • 少许油
调味料
  • 少许盐
  • 少许酱油
豆制品
  • 少许豌豆

营养成分

热量

535.0 卡

蛋白质

29.0 克

脂肪

12.0 克

碳水化合物

94.0 克

纤维

8.0 克

13.0 克

308.0 毫克

维生素

B,D

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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