孜然羊肉炒饭

简单 4人份

炒饭我不喜欢用隔夜饭,米饭隔了一夜失去水分口感差,炒制也需要更多时间。我一般是现做新鲜米饭。米饭焖进锅里,同时做炒饭的准备工作。肉丁蔬菜鸡蛋炒好米饭放进去翻匀就好。 现做现用的米饭不要太软,黏糊糊的自然不好用,我家平时吃米饭都是偏硬一点的,所以不存在这个问题。大家做米饭的时候水不要放多了,做出来的米粒颗粒分明,炒起来更是得心应手。 给大叔准备的夜宵,晚上拍图超级烂。。。o(╯□╰)o

孜然羊肉炒饭
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食材清单

其他
  • 孜然粉
  • 火腿肠
  • 生抽
  • 米饭
  • 胡萝卜
  • 辣椒粉
  • 韭菜或蒜薹
  • 鸡蛋
肉类
  • 羊肉
调味料

营养成分

热量

570.0 卡

蛋白质

29.0 克

脂肪

35.0 克

碳水化合物

92.0 克

纤维

7.0 克

8.0 克

295.0 毫克

维生素

A,E

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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