燕麦牛奶
简单
4人份
早上起来喝个热乎乎的甜品，应该一整天心情都会不错吧，今天是立春，冬去春来，万物复苏，希望疫情赶快过去，2020平安健康，一切顺遂！
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食材清单
其他
- 适量燕麦片
肉类
- 1盒牛奶
营养成分
热量
664.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
65.0 克
纤维
3.0 克
糖
13.0 克
钠
149.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
