肥牛金针菇
简单
4人份
老公在外头忙了一天，晚上回来就盼着盘子里出现点肉，今天冰箱里刚好有肥牛和金针菇，还有小半个洋葱。 都说要留得住男人，首先要留得住男人男人的胃。 要说咱也不说要留谁，咱还是先别亏待自己的胃吧！ 行动起来吧！
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食材清单
其他
- 一勺蚝油
- 一把金针菇
- 三瓣蒜
- 两勺料酒
- 半勺老抽
- 半盒肥牛
- 少许黑胡椒
- 适量花生油
蔬菜类
- 三片姜
- 小半个洋葱
调味料
- 小半勺盐
营养成分
热量
457.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
51.0 克
纤维
9.0 克
糖
18.0 克
钠
362.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
