懒人椰子鸡汤🥥
简单
4人份
汤是偏甜口的。适合喜欢甜汤的人。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1个椰子
- 1只鸡
- 6，7颗红枣
蔬菜类
- 4片姜
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
431.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
93.0 克
纤维
6.0 克
糖
8.0 克
钠
171.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
在超市没有找到椰子，只能用这个速冻椰肉来代替啦。速冻椰肉是现成的椰肉和椰汁。如果能买到椰子最好还是用新鲜椰子哈～
2
凉水下🐔。先去去浮沫。出来后冷水冲一下表面的油。然后放姜，葱，和红枣片。
3
椰汁椰肉下锅，再对点水煮开。
4
煮开后放鸡和料进去。小火炖40-60分钟～
