煎牛排
简单
4人份
买的牛小黄瓜条，非常嫩，就切开煎着吃了，配上蔬菜，码在盘子里，上桌！ PS 以下是二人份。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1个西红柿
- 500g牛内里脊
- 几片奶油生菜
- 适量橄榄油
- 适量红酒
- 适量黑胡椒
蔬菜类
- 半个洋葱
调味料
- 适量海盐
营养成分
热量
570.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
30.0 克
纤维
10.0 克
糖
12.0 克
钠
516.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
