超浓厚鸡蛋味杯子海绵蛋糕
简单
4人份
健康无添加的海绵蛋糕
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食材清单
其他
- 100g低筋面粉
- 40g沙拉油
- 5只鸡蛋
- 少许南瓜子
- 少许杏仁片
- 少许蔓越莓
调味品
- 80g糖
营养成分
热量
627.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
42.0 克
纤维
9.0 克
糖
18.0 克
钠
692.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将蛋白与蛋黄分开，先将蛋白打发，分三次放入60g糖，直到有硬度，再将蛋黄分2次把它打至发白
2
再分三次陆续将蛋清与蛋黄搅拌，记得不要太用力，然后再将面粉筛过分2次拌入，最后再将沙拉油拌入即可
3
平均放入杯中，记得要拿起来多敲敲杯底
4
可以在上方添加点蔓越莓
5
也可以放点杏仁片或南瓜子
6
放入烤箱，上下火180度，大约10分钟就完成了
7
haochode杯子蛋糕不容错过哦！
