小南瓜牛奶炖蛋

简单 4人份

这是一个没有故事的食谱，只有吃吃吃😜

小南瓜牛奶炖蛋
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食材清单

其他
  • 1个鸡蛋
  • 适量牛奶
蔬菜
  • 1个小南瓜

营养成分

热量

357.0 卡

蛋白质

15.0 克

脂肪

19.0 克

碳水化合物

16.0 克

纤维

2.0 克

糖

10.0 克

钠

448.0 毫克

维生素

D,E

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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