自制的香蕉派
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1块钱混沌皮
- 2个鸡蛋
- 2根香蕉
- 水少许
- 适量油
- 适量面包糠
营养成分
热量
146.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
95.0 克
纤维
1.0 克
糖
6.0 克
钠
348.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1、香蕉去皮捣碎，鸡蛋打散，混沌皮边缘刷上一层水，中间放上香蕉，对拆，用叉子把边缘压结实，即可。(边缘放点水放便粘合)
2
2、先将生坯包裹一层鸡蛋液，再粘上一层面包糠备用。
3
3、起锅烧油，油温3~4成，下锅炸，炸至浮起两面金黄，出锅即可。
4
4、外脆里软糯香甜，孩子特别爱吃。
