客家酿豆腐

简单 4人份

客家酿豆腐是我特别喜欢的一道菜。豆腐算是斋菜,夹上肉馅,孩子特别爱吃,营养也均匀。为了这4块钱的豆腐,特意跑市场买了一个30元的瓦锅!要是道具不齐全,强迫症的我觉得那吃的不是滋味,没有情调。很多时候,我会为了一点点可有可无的事情破费更多。但是家里人一天就只是在家里吃一顿饭,花些钱或者时间,我都觉得特别合适。 天天我都喊减肥,但是一到晚餐时间就失控了。吃过很多餐馆,很多聚餐,现在的我们吃饭不只是填肚子,吃饭的氛围,情调才能更加记忆深刻。 每天都是青菜豆腐这样的家常菜,但是我们吃的是幸福,不只是饭。看着老公孩子说吃撑了,抱着肚子边喊边吃,在我的心里,那才是最高级的餐馆。 我的厨房里藏着幸福的味道。。。。

客家酿豆腐
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食材清单

其他
  • 4大块豆腐
  • 勺淀粉
  • 勺生抽
  • 勺蚝油
肉类
  • 克猪肉
蔬菜
  • 克姜末
蔬菜类
  • 克葱花
调味料
  • 克盐
  • 勺酱油

营养成分

热量

688.0 卡

蛋白质

13.0 克

脂肪

15.0 克

碳水化合物

14.0 克

纤维

10.0 克

7.0 克

395.0 毫克

维生素

C,A

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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