自制猪肉脯

简单 4人份

晚上逛超市,猪肉脯76/斤,散装还不是现烤的[发呆].....鲜猪肉颈背肉21.9斤,想吃肉脯没钱咋办?自己做吧![奋斗]可以自己做哟,很简单~一斤猪肉料理机打碎,加入一小勺盐,一小勺白胡椒粉,一勺酱油三勺生抽,三勺料酒,两勺白糖,搅至吃力为止,腌制一小时入味。烤盘铺上吸油纸,把肉馅铺上保鲜膜用擀面杖擀薄,185度预热烤10分钟,取出倒掉肉烤出的水,肉两面都抹上蜂蜜继续烤10分钟,取出切成均匀的肉片即可[坏笑]

自制猪肉脯
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食材清单

其他
  • 1勺料酒
  • 3克芝麻
  • 3勺生抽
  • 5克胡椒
  • 5勺蜂蜜
肉类
  • 500克猪肉
调味料
  • 10克糖
  • 3克盐

营养成分

热量

290.0 卡

蛋白质

12.0 克

脂肪

30.0 克

碳水化合物

53.0 克

纤维

7.0 克

7.0 克

282.0 毫克

维生素

A,B

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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