晚上逛超市,猪肉脯76/斤,散装还不是现烤的[发呆].....鲜猪肉颈背肉21.9斤,想吃肉脯没钱咋办?自己做吧![奋斗]可以自己做哟,很简单~一斤猪肉料理机打碎,加入一小勺盐,一小勺白胡椒粉,一勺酱油三勺生抽,三勺料酒,两勺白糖,搅至吃力为止,腌制一小时入味。烤盘铺上吸油纸,把肉馅铺上保鲜膜用擀面杖擀薄,185度预热烤10分钟,取出倒掉肉烤出的水,肉两面都抹上蜂蜜继续烤10分钟,取出切成均匀的肉片即可[坏笑]
290.0 卡
12.0 克
30.0 克
53.0 克
7.0 克
7.0 克
282.0 毫克
A,B
Iron,Zinc
暂无适宜与禁忌信息
暂无烹饪步骤信息