减脂低卡蔬菜汤—番茄萝卜汤
简单
4人份
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食材清单
其他
- 2朵香菇
- 半个番茄
蔬菜
- 半个白萝卜
蔬菜类
- 少许青菜
营养成分
热量
466.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
93.0 克
纤维
6.0 克
糖
15.0 克
钠
892.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
热锅喷油，加入番茄香菇炒软，倒入开水，加一勺盐一勺昆布粉几滴生抽
2
倒入萝卜丝和青菜，中火煮一会儿，就好啦
