香煎三文鱼配芦笋

简单 4人份

小夫妻的晚餐～谈恋爱时总爱在外面吃：川菜、火锅、沙拉、面点吃不过来，如今结婚了，有了自己的小家，柴米油盐酱醋茶，总想过过自己的小日子～那么晚餐吃什么好呢？都是上班族，没那么多时间，常在外吃，不想太油腻。所以今天我做一道香煎三文鱼配芦笋。佐餐的还有孜然土豆，没拍上来。淀粉、鱼、蔬菜都有啦！晚餐需要健康营养，量不多，晚上也不会饿，控制的刚刚好～你们也一起来做吧^_^