凉拌手撕鸡胸肉
简单
4人份
鸡胸肉别只会香煎了，夏天试试凉拌，入味不柴还低脂哦！
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食材清单
其他
- 1/4根胡萝卜
- 1勺蚝油
- 少许白芝麻
- 适量陈醋
肉类
- 1块鸡胸肉
蔬菜
- 3-5瓣大蒜
蔬菜类
- 2根香菜
- 2根香葱
调味料
- 2勺酱油
- 少许盐
- 适量白糖
营养成分
热量
737.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
70.0 克
纤维
4.0 克
糖
20.0 克
钠
277.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
