川贝冰糖梨（止咳）
简单
4人份
现代人越来越追求健康，尤其是小朋友。尤其是当妈后，对药物越来越克制。渐渐喜欢食疗～～～
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1个梨
- 1小块（根据自己口味适量添加）冰糖
- 2克川贝
营养成分
热量
673.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
26.0 克
纤维
7.0 克
糖
15.0 克
钠
370.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
首先挑个普通的梨洗净，横切。用勺子挖出梨核。
2
放入一小块冰糖
3
放入川贝粉2克
4
放入后
5
盖上梨盖，插上两个牙签
6
放入蒸锅或蒸蛋器蒸40分钟
7
一般咳嗽三到四个梨🍐咳嗽就差不多了。一天两次哟
