电饭锅简单咖喱牛腩
简单
4人份
忘记拍照了，将就着看吧！以前吃不来咖喱，总感觉外面的味道怪。想着就准备自己做会不会好吃点。果然不负期望。奶香浓郁味道回味无穷，好吃的说不上来。我老公的指定菜单。都说比外面买来的更好吃。孩子也特别喜欢吃。
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食材清单
其他
- 1个苹果
- 1根胡萝卜
- 1瓣蒜
- 1盒百梦咖喱
- 2勺料酒
- 50-100克黄油
- 500克牛腩
- 800-1000ml纯牛奶
- 个土豆
- 少许水
蔬菜类
- 1个洋葱
- 2片姜
调味料
- 3克盐
营养成分
热量
138.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
37.0 克
纤维
5.0 克
糖
16.0 克
钠
364.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
所需材料 ，洗净 切好 准备
2
1. 后期补图。锅里加水，加入姜 料酒。作用祛腥祛血沫。
3
切记开盖煮沸 血沫 浮起就可以关火了。不要煮太久肉会变老咬不动。
4
2. 锅里的牛腩捞起来，用清水洗掉多余血沫。
5
3. 准备干净的锅。加少许黄油加入蒜。倒入刚才焯水了的牛腩。中火炒2-3分钟。起锅 倒入电饭煲
6
4. 锅不用洗，继续加入少许黄油。倒入土豆，红萝卜。中火炒至表面金黄。起锅，倒入电饭煲。
7
5. 苹果削皮去心，剁成沫尽量切最小（可以借助工具）备用。
8
锅里和前面一样，加入少许黄油，倒入洋葱，苹果，炒出水，加入咖喱块。把咖喱炒至融化。倒入牛奶。起锅倒入电饭煲。
9
6. 把剩余黄油一起放进电饭煲。按牛肉键就可以炖了。完成
