虾仁番茄焖饭
简单
4人份
中午太热，不想做饭，想起网上的一颗番茄饭，自己又加了些许材料，做成豪华版一颗番茄饭
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 些许玉米粒
- 些许香菇
- 半个番茄
- 少量黑胡椒
海鲜
- 5只虾
蔬菜
- 些许胡萝卜
调味品
- 少量酱油
- 少量陈醋
调味料
- 少量盐
营养成分
热量
648.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
75.0 克
纤维
8.0 克
糖
20.0 克
钠
299.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将虾洗净，剥去虾壳。
2
胡萝卜，香菇切丁，玉米掰成颗粒
3
米洗净，放上上述材料。番茄底部划十字，放在米上边
4
加水（平常煮饭的水量即可）加入少量的盐，酱油，醋，麻油，黑胡椒。
5
按下煮饭键。等着香喷喷的焖饭出锅
6
打开电饭锅，浓浓的番茄味，好香。（番茄出锅被我弄歪了才想起来要拍照）
