营养排骨汤
简单
4人份
老公前几天打球被撞了一下，回家一直喊肋骨疼，两天后被我催着到医院拍了个片子……还好只是软组织挫伤，骨头没事。就觉的应该给他加强营养，下次出去打球好怼回来😄！加上他爱喝汤，就炖了一锅排骨汤……
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食材清单
其他
- 1根胡萝卜
- 500克排骨
- 农夫山泉4L水
- 半根山药
- 半根白萝卜
- 少许炖汤调料，盐
- 少许蒜苗，香菜
蔬菜类
- 2段葱
- 两片姜
营养成分
热量
441.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
88.0 克
纤维
9.0 克
糖
16.0 克
钠
265.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
