青蛙🐸挤挤包
简单
4人份
菠菜——丰富的B族维生素含量使其能够防止口角炎、夜盲症等维生素缺乏症的发生。另外菠菜中还含有大量的维生素E和硒元素，具有抗衰老、促进细胞增殖作用，既能激活大脑功能，又可增强青春活力，有助于防止大脑的老化，防止老年痴呆症。
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食材清单
其他
- 酵母粉
- 面粉
蔬菜类
- 菠菜
调味料
- 白糖
营养成分
热量
689.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
21.0 克
纤维
6.0 克
糖
11.0 克
钠
818.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
