鱼头豆腐汤
简单
4人份
本食谱富含优质蛋白和钙，有强身补钙、降低血脂、美容润肤之效。
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食材清单
其他
- 0块豆腐
- 1000毫升水
- 15克香菇
海鲜
- 1个鱼头
蔬菜
- 10克大葱
蔬菜类
- 5片姜
调味料
- 1茶匙盐
营养成分
热量
749.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
14.0 克
纤维
7.0 克
糖
15.0 克
钠
842.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
