紫薯红枣银耳羹
简单
4人份
紫薯健康又营养，软糯又香甜，银耳红枣美容养颜，每天喝一碗，喝了美美哒……
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食材清单
其他
- 适量紫薯
- 适量红枣
- 适量银耳
调味料
- 适量冰糖
营养成分
热量
350.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
57.0 克
纤维
8.0 克
糖
14.0 克
钠
617.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
