豆渣鸡蛋饼（全豆概念）
简单
4人份
榨汁机剩下的豆渣 是可以直接拿来做鸡蛋饼的 少放点面粉 煎的时候时间短一点 鸡蛋饼会很嫩 充满豆香味儿～ #全豆概念早餐#
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1只鸡蛋
- 少许油
- 少许面粉
- 豆渣
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
764.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
44.0 克
纤维
10.0 克
糖
9.0 克
钠
326.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
豆渣中放入少量水
2
然后加入面粉
3
打一个鸡蛋
4
将调好的鸡蛋倒入豆渣面粉中
5
放入少量盐 再调匀
6
锅中放入油 倒入面糊
7
图新鲜 尝试了个方的锅
8
做了两个饼
9
虽然不太好看
10
配上豆浆就是全豆概念早餐！
