英式早餐English Breakfast
简单
4人份
English Breakfast真的是最好吃的英国料理了🤣
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 1块薯饼
- 1根香肠
- 2片培根
- 2片面包
- 5个蘑菇
- 半个番茄
- 适量豆
- 适量黄油
营养成分
热量
749.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
71.0 克
纤维
4.0 克
糖
17.0 克
钠
994.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
番茄对半切开，一个蘑菇切块(喜欢吃蘑菇的可以多放几个~)
2
锅里放黄油，融了之后放蘑菇，另一边放培根
3
培根煎熟之后取出，(我喜欢蘑菇煎久一点，所以就没拿出来)，放入薯饼和香肠(我不太喜欢香肠，就只放了黑暗料理黑布丁hhh)
4
薯饼煎至金黄，肠/黑布丁煎熟之后取出，放入半个番茄，换小火，不喜欢生番茄的可以大火煎久一点，放入鸡蛋和豆子(做那个豆子太麻烦了，我用的是罐头)
5
装盘!准备两片面包，放吐司机/锅里热一热，涂上一层黄油，再倒上一杯果汁/泡上一杯红茶，就可以开始吃啦!
6
对比一下外面卖的full English breakfast hhh
