胡萝卜炒黄豆芽
简单
4人份
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食材清单
其他
- 半斤豆芽
- 半根胡萝卜
- 鸡精
蔬菜类
- 菜油
调味料
- 盐
营养成分
热量
554.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
83.0 克
纤维
9.0 克
糖
12.0 克
钠
371.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
胡萝卜洗净切丝，黄豆芽洗净。
2
开火，锅中不放油，直接倒入黄豆芽用中火翻炒，豆芽水干后再翻炒几遍起锅。
3
放少量菜油，油热后放入胡萝卜翻炒（如果有葱姜蒜等调料，可以先放调料翻炒几下再放入胡萝卜），半熟后将黄豆芽倒入翻炒。油吸收了再放点水，放入盐、鸡精调味即可。
