豆浆渣渣煎饼
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 奶油
- 豆浆渣
- 适量面粉
调味料
- 少许糖
- 适量盐
营养成分
热量
411.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
96.0 克
纤维
4.0 克
糖
14.0 克
钠
425.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把所有材料混合成粘稠的状态
2
用小勺弄一勺到不粘锅中，可以稍稍滩开，薄些好煎熟，还有注意要小火慢煎
3
小火慢煎，金黄即可，薄薄的，外脆内软
4
配上黄豆黑豆打出来的豆浆，赞！
