日式奶油炖菜
简单
4人份
自收 两人份
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食材清单
其他
- 淡奶油
- #调料
- 5个蘑菇
- 一个土豆
- 半个#炖菜
- 半个胡萝卜
- 牛奶
- 白胡椒粉
- 调料块
- 适量西兰花
肉类
- 适量鸡肉
蔬菜
- 适量花菜
蔬菜类
- 半个洋葱
- 适量白菜
调味料
- 盐
营养成分
热量
110.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
46.0 克
纤维
3.0 克
糖
11.0 克
钠
268.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
