电饭锅·红果烙
简单
4人份
记得高中时期再最喜欢的一本笔记本扉页写了一首小诗，其中有一句是“摘一枚红果”，现在再也想不起其他几句了 酸酸甜甜，加上青橄榄的清香，可以直接当零食，也可以用来泡水吃，都很美好
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食材清单
其他
- 山楂
- 青橄榄（没有也行）
调味料
- 盐
- 糖
营养成分
热量
298.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
98.0 克
纤维
7.0 克
糖
4.0 克
钠
855.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
山楂用小刀去除头尾的柄和须部分，然后和青橄榄一起放进水中加盐轻轻搓洗，泡十分钟以后，再用清水冲洗一遍
2
把山楂和青橄榄放入锅中，加约山楂体积一半量的糖（可以根据个人口味稍做调整）及少量（两颗山楂核大小）
3
放入水基本没过山楂，加热到粘稠，山楂肉变得有点透明的时候就好了
