清炒牛蛙
简单
4人份
现在我厨都有牛蛙卖了，每天烦恼吃啥突然想换个胃口，顺便给自己第二天的午餐带个牛蛙盖饭～然而搜了一圈下厨房的食谱，发现都是比较偏重口味的做法，实际清炒牛蛙味道也很好哒～以前外公经常会这么做～虽然做法大同小异，但是把我的做法记录下来丰富下厨房的菜谱库哈～
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食材清单
其他
- 只牛蛙
- 瓣蒜
- 适量料酒
- 适量淀粉
- 适量黑胡椒
蔬菜类
- 片姜
- 适量葱
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
471.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
33.0 克
纤维
3.0 克
糖
9.0 克
钠
198.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
