凉拌竹笋
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1勺芝麻油
- 1勺醋
- 1颗独蒜
- 2勺辣子油
- 400克笋
- 半勺藤椒油
- 适量味精
蔬菜类
- 一小块姜
调味料
- 2勺酱油
- 半勺白砂糖
- 适量盐
营养成分
热量
296.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
40.0 克
纤维
5.0 克
糖
6.0 克
钠
593.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
