寿喜烧
简单
4人份
寿喜烧也称为锄烧，据说最早起源于日本早古年代。农民们与农事繁忙之余，简单的利用手边唾手可得的工具，例如锄头、犁扁平部分，在火上烤肉用来果腹而得名。
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食材清单
其他
- 10克木鱼素
- 1块豆腐
- 1把茼蒿
- 1根胡萝卜
- 20克黄油
- 300ml寿喜烧浓缩液
- 4勺味淋
- 5朵香菇
肉类
- 300克肥牛
蔬菜类
- 1把菠菜
- 1颗娃娃菜
调味料
- 2勺糖
- 4勺酱油
营养成分
热量
759.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
70.0 克
纤维
8.0 克
糖
12.0 克
钠
758.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
